El nombre de esta ensalada es porque cada cual se la puede preparar como quiera, dependiendo de sus gustos.
Ingredientes para 1 persona:
- Maíz cocido y escurrido (Cantidad al gusto)
- Guisantes cocidos y escurridos (Cantidad al gusto)
- Fruta al gusto cortada en daditos (Manzana, pera, kiwi, etc.)
- Queso light en daditos (Cantidad y tipo al gusto)
- zanahoria rallada (Cantidad al gusto)
- Remolacha cocida rallada o en daditos (Cantidad al gusto)
- Tomate al gusto (de ensalada, tomatitos cherry, tomatitos tigre, etc.)
- Lechuga al gusto (Escarola, Iceberg, endibias, etc.)
- 1 huevo duro cocido y picado
- Aliño al gusto (Vinagreta, yogur griego natural, limón, aceite aromático, etc.)
Nivel de calorías: Bajo / Dificultad: Muy bajo
Pasos:
1- Mezclamos todos los ingredientes en una ensaladera.
2- Aliñamos con un aliño de nuestro gusto.
jueves, 3 de diciembre de 2009
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